ásványi anyagok és vitaminok

Milyen mikro- és makroelemek vannak a vízben?

A makroelemek közé tartozó nátriumban gazdag vizeket a szívbetegek, hipertóniásak nem ihatják. A káliummennyisége az ásványvizekben elhanyagolható.A kalciumban gazdag ásványvizek előnyösek terhességben, szoptatás idején,...

Tudnivalók a gyógyvizekről

Az ásvány-és gyógyvizek hasznosítása évszázadokra nyúlik vissza. Először Hippokratész osztályozta a vizeket: meleg – hideg, tiszta –  zavaros, eső –  hó eredetű, forrásvíz –  tengervíz. Az utóbbi években...

A szív- és érrendszer- tápanyagai

Az egészséges táplálkozás alapelvei szerint energiánk 30 százalékát a zsíroknak kell szolgáltatniuk, nem mindegy azonban, hogy milyen zsiradékokat fogyasztunk. A zsírsavak szerkezete alapján megkülönböztetünk telített,...

error: Védett tartalom!