Kiegészítő gyógymódok

Növényi kivonatok és gyógyteák

Az utóbbi évtizedben a gyógynövény-kivonatot tartalmazó készítmények – teák, oldatok, krémek, szappanok, fürdőolajok – használata reneszánszát éli. Divattá vált a természetesség. Egyre többen igyekeznek bioélelmiszert...

Stresszoldás természetesen

A stresszel, kimerültséggel és aggodalmakkal ellenálló képességet fokozó gyógynövényeket adaptogén növényeknek nevezzük. Harmonizálják az immunrendszer és a belső elválasztású mirigyek működését , úgy hogy közben a...

A legismertebb teák: zöld és fekete tea

A teaivás szokása Kínából származik A teacserje levelét a forralt víz ízesítése céljából használták. Arról, hogy valójában honnan is indult el a teakészítés hagyománya többféle történet létezik. Ezek közül annyi...

A legismertebb, rendszeresen használt illóolajok

Eukaliptuszolaj Nem csak inhalálószerként, hanem cukorkában, rágógumiban, orrcseppekben, orrkenőcsökben,  mellkasi légzéskönnyítő kenőcsökben is használják. Leginkább a légzőszervi betegségekben használatos, lazítja a...

Aromaterápia házilag

Párologtatás A vízbe csepegtetett illóolaj párologtatására ma már sokféle formájú edény – aromalámpába,  párologtató – kapható. Napjainkban leginkább közérzet javításra, stresszoldásra használjuk. Egy dl vízhez  2–4...

Hagyományos és ma is alkalmazott aromaterápiás módszerek

Ki ne tapasztalta volna, hogy egyes illatok, szagok kellemes hatással vannak közérzetére, míg mások éppen ellenkezőleg inkább irritálók, kellemetlenek. Az illatok, szagok nemcsak érzelmeinkre, gondolatainkra vagy lelkiállapotunkra...

Ötletek teakészítéshez

A teakészítés során fontos, hogy milyen gyógynövényből szeretnénk teát készíteni, hogy a benne lévő anyagok milyen tulajdonságokkal rendelkeznek. A helytelen teakészítés nem csak a teák élvezeti értékét ízét, illatát...

Javaslatok a teaválasztáshoz

A hazai kiskereskedelem sokféle gyógyteát forgalmaz. Vannak itthon, a mi éghajlatunkon  megtermelhető, kiváló minőségű gyógynövények, és vannak távoli országokból, más éghajlatról származók. Ezek jórészt olyan helyekről...

Hogyan tároljuk a gyógyteákat?

A gyógynövények hatóanyag-tartalmára a környezet erőteljes hatással lehet. Ügyeljünk arra, hogy a teákat jól záródó, (de nem tökéletesen zárt) edényben tároljuk! A zárt edény megvédi a teát a nedvességtől, a konyhai...

Étrendkiegészítő vagy gyógyszer, mi a különbség?

Fontos tudni, hogy hazánkban sokféle gyártó és fogalmazó készítményei vannak fogalomban. Ezek többségét étrend-kiegészítőként forgalmazzák. Az étrend-kiegészítők piacra kerüléséhez nem szükséges a gyógyszerhatóság...

Hogyan fogyasszuk a gyógynövény alapú teákat?

A gyógynövények alkalmazása évszázadokon át gyógyítás csaknem egyetlen módját jelentette. A szintetikus gyógyszergyártás előretörése csak a XX. század elején következett be. Ez az időszak jelentette a szintetikus gyógyszerek...

error: Védett tartalom!