Stresszoldás természetesen

A stresszel, kimerültséggel és aggodalmakkal ellenálló képességet fokozó gyógynövényeket adaptogén növényeknek nevezzük. Harmonizálják az immunrendszer és a belső elválasztású mirigyek működését , úgy hogy közben a megfelelően működő szervekre nem hatnak..Hatásukra nő a szervezet ellenálló képessége. Ezzel a hatással rendelkező növények többsége Kelet-Ázsiában, illetve az Altáj-hegység magasabb régióiban honos. Közéjük tartozik az ázsiai és a szibériai ginzeng gyökér a rózsagyökér és a leuzeagyökér is. Többségük növényi kivonat formájában nálunk is kapható.
Helyes alkalmazásuk azonban a megfelelő táplálkozással kezdődik. A (friss) zöldség-, és gyümölcstermékeink jelentős része tartalmaz olyan összetevőket, amelyek megfelelő bevitele mellett nem szükséges kiegészítő szereket használni.

Hasonló cikkek

error: Védett tartalom!