Télen a szokásosnál is több figyelmet kell fordítanunk a vitaminfogyasztásra. A vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a fertőző betegségek elleni védekezésben. A citrus -félek gazdagok immunerősítő C-vitaminban. A csipkebogyótea is nagyon...

bővebben