Tanfolyamok
Gyógyszerészek Lapja
Gyógyszerészek Lapja
Családorvosok Lapja
Legfrissebb bejegyzések
Pontszerző-, továbbképző tanfolyamok ápolóknak
"Az asthma bronchiale diagnosztikája, terápiája és komplex gondozása asszisztens szemmel" c. szabadon választható akkreditált pontszerző tanfolyam felnőtt ápolás és gondozás szakmacsoport számára. A tanfolyam regisztráció alatt van, a tanfolyam...
Milyen mikro- és makroelemek vannak a vízben?
A makroelemek közé tartozó nátriumban gazdag vizeket a szívbetegek, hipertóniásak nem ihatják. A káliummennyisége az ásványvizekben elhanyagolható.A kalciumban gazdag ásványvizek előnyösek terhességben, szoptatás idején, serdülőknek és sportolóknak, valamint idősebb...
Tudnivalók a gyógyvizekről
Az ásvány-és gyógyvizek hasznosítása évszázadokra nyúlik vissza. Először Hippokratész osztályozta a vizeket: meleg – hideg, tiszta – zavaros, eső – hó eredetű, forrásvíz – tengervíz. Az utóbbi években felélénkült az igény a természetes gyógymódok...
A szív- és érrendszer- tápanyagai
Az egészséges táplálkozás alapelvei szerint energiánk 30 százalékát a zsíroknak kell szolgáltatniuk, nem mindegy azonban, hogy milyen zsiradékokat fogyasztunk. A zsírsavak szerkezete alapján megkülönböztetünk telített, egyszeresen, illetve többszörösen telítetlen...
A legismertebb illóolajok
Eukaliptuszolaj Nem csak inhalálószerként, hanem cukorkában, rágógumiban, orrcseppekben, orrkenőcsökben, mellkasi légzéskönnyítő kenőcsökben is használják. Leginkább a légzőszervi betegségekben használatos, lazítja a letapadt nyákot. Borsmentaolaj Különböző...
Aromaterápia házilag
Párologtatás A vízbe csepegtetett illóolaj párologtatására ma már sokféle formájú edény – aromalámpába, párologtató – kapható. Napjainkban leginkább közérzet javításra, stresszoldásra használjuk. Egy dl vízhez 2–4 csepp illóolaj elegendő. Inhaláció Felsőlégúti...
Hagyományos és ma is alkalmazott aromaterápiás módszerek
Ki ne tapasztalta volna, hogy egyes illatok, szagok kellemes hatással vannak közérzetére, míg mások éppen ellenkezőleg inkább irritálók, kellemetlenek. Az illatok, szagok nemcsak érzelmeinkre, gondolatainkra vagy lelkiállapotunkra hatnak, hanem terápiás céllal is...
Ötletek teakészítéshez
A teakészítés során fontos, hogy milyen gyógynövényből szeretnénk teát készíteni, hogy a benne lévő anyagok milyen tulajdonságokkal rendelkeznek. A helytelen teakészítés nem csak a teák élvezeti értékét ízét, illatát rontja, de könnyen előfordulhat, hogy teljesen...
