Tanfolyamok
Gyógyszerészek Lapja
Gyógyszerészek Lapja
Családorvosok Lapja
Legfrissebb bejegyzések
Az immunrendszer felkészítése
A COVID-19 világjárvány idején napjaink egyik legfőbb feladata az immunrendszer támogatása. Fokozottan veszélyeztetettek az idősek, krónikus betegek (magasvérnyomás, cukorbetegség, szív-érrendszeri betegségek, tüdőbetegség, daganatok), de a fiatalabb, egyébként...
Köhögésre lehetőleg oki terápiát!
Fertőzéses (vírusos, bakteriális) eredet gyanúja esetén a köptetők és a köhögéscsillapítók fontos elemei a terápiának. Azt, hogy a köhögés csillapítására, vagy a letapadó hurut oldására van-e szükség (esetleg mindkettőre), a köhögés eredete és jellege határozza meg....
Elkerülhető a magas vérnyomás kialakulása és a gyógyszeres terápia bevezetése
Mire érdemes figyelni? Hipertónia kialakulásának oka többek között a genetikai háttér, például az anyagcsere betegségekre való hajlam, ezért ha családunkban volt már ilyen megbetegedés és stresszes rohanó életmódot élünk, különösen érdemes elgondolkodni, mit tudunk...
Tanácsok gyógynövényt tartalmazó készítmények kiválasztásához
Hiteles adatokból győződjünk meg róla, hogy a kiválasztott gyógynövény ténylegesen rendelkezik azzal a hatással, amit elvárunk a gyógytea vagy kivonat fogyasztása során. Olyan terméket válasszunk, ami bizonyítottan hatékony. Gyógyhatás elérése céljából részesítsük...
Növényi kivonatok és gyógyteák
Az utóbbi évtizedben a gyógynövény-kivonatot tartalmazó készítmények – teák, oldatok, krémek, szappanok, fürdőolajok – használata reneszánszát éli. Divattá vált a természetesség. Egyre többen igyekeznek bioélelmiszert fogyasztani, odafigyelni, hogy mit és mikor...
Nyomelemek, vitaminok pótlása
Télen a szokásosnál is több figyelmet kell fordítanunk a vitaminfogyasztásra. A vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a fertőző betegségek elleni védekezésben. A citrus -félek gazdagok immunerősítő C-vitaminban. A csipkebogyótea is nagyon...
Stresszoldás természetesen
A stresszel, kimerültséggel és aggodalmakkal ellenálló képességet fokozó gyógynövényeket adaptogén növényeknek nevezzük. Harmonizálják az immunrendszer és a belső elválasztású mirigyek működését , úgy hogy közben a megfelelően működő szervekre nem hatnak..Hatásukra nő...
Zöld tea, fekete tea
A teaivás szokása Kínából származik A teacserje levelét a forralt víz ízesítése céljából használták. Arról, hogy valójában honnan is indult el a teakészítés hagyománya többféle történet létezik. Ezek közül annyi bizonyos, hogy a víz, fogyasztás előtti forralásának...
